HOME
詹姆斯：我在训练日会努力接受按摩泡冰水浴 回家后要小睡和泡脚
4月9日讯 今日，湖人前锋詹姆斯的播客节目《球场大脑》第二季第二集播出，詹姆斯与纳什谈及诸多话题。
谈到自己在训练日的习惯作息，詹姆斯说：“我一天内什么恢复手段都可能用到，我努力最大化利用好。如果是训练日，我就争取接受按摩，泡冰水浴，亚洲91麻豆又大又粗又黄还有气囊恢复靴，压缩装置，冰袋。我努力所有资源都利用到，加上小睡。当我在训练后回到家中，最重要的事就是完成一次小睡。当我醒来后，取决于我的身体感觉，我在家里也可以做一些事情，我能泡脚，护理膝盖等等，我就是尽最大努力让自己处于最佳身体状态，为第二天的比赛做好准备。我已经开始考虑第二天了。”
标签： 篮球 NBA 湖人 詹姆斯
相关文章
- 詹姆斯：我在训练日会努力接受按摩泡冰水浴 回家后要小睡和泡脚
- 科尔替TJD高兴：过去几个月他一直保持很好的心态 努力保持训练
- 冲刺阶段！里夫斯：剩余三战亚洲91麻豆又大又粗又黄需赢下两场来锁定西部第三
- 科尔：波姐三大得分武器为亚洲91麻豆又大又粗又黄创造大量机会 近1个月他有质的飞跃
- 爱德华兹：下一场对阵灰熊将是亚洲91麻豆又大又粗又黄本赛季最重要的比赛
- 贝弗利：A史密斯骂詹姆斯这么多年 后者只回了一句就成了天大的事
- 詹姆斯：我在训练后才会回家吃正餐 每天喝水果奶昔补充维生素
- 科尔：库里&追梦&巴特勒在赛前投篮中定下基调 这让我能控好时间
- 帕森斯：库里都有只得3分的时候 这更体现了詹姆斯的纪录有多疯狂
- Stein：东契奇告知独行侠自己在找房子 侠队表示祝贺仍秘密谈交易
足球录像
- 2025年04月08日 永川女足邀请赛决赛 中国女足vs泰国女足 全场录像
- 2025年04月08日 中冠区域排位赛 黔东南苗岭vs南宁东方聚鼎 全场录像
- 2025年04月08日 中冠区域排位赛 贵州开大vs厦门鹭建天成 全场录像
- 2025年04月08日 英超第31轮 莱斯特城vs纽卡斯尔联 全场录像
- 2025年04月08日 西甲第30轮 莱加内斯vs奥萨苏纳 全场录像
- 2025年04月08日 意甲第31轮 博洛尼亚vs那不勒斯 全场录像
- 2025年04月07日 美职联 迈阿密国际vs多伦多FC 全场录像
- 2025年04月07日 法甲第28轮 马赛vs图卢兹 全场录像
- 2025年04月07日 西甲第30轮 比利亚雷亚尔vs毕尔巴鄂竞技 全场录像
- 2025年04月07日 西甲第30轮 巴拉多利德vs赫塔费 全场录像
- 2025年04月07日 德甲第28轮 柏林联合vs沃尔夫斯堡 全场录像
- 2025年04月07日 意甲第31轮 罗马vs尤文图斯 全场录像
- 2025年04月07日 意甲第31轮 亚特兰大vs拉齐奥 全场录像
- 2025年04月07日 法甲第28轮 兰斯vs斯特拉斯堡 全场录像
- 2025年04月07日 法甲第28轮 蒙彼利埃vs勒阿弗尔 全场录像
篮球录像
- 2025年04月08日WCBA总决赛G2 四川女篮 - 东莞女篮 全场录像
- 2025年04月08日CBA季后赛首轮12进8G2 北控 - 山东 全场录像
- 2025年04月08日CBA季后赛首轮12进8G2 上海 - 广东 全场录像
- 2025年04月08日NBA常规赛 国王 - 活塞 全场录像
- 2025年04月07日CBA季后赛首轮12进8G2 同曦 - 新疆 全场录像
- 2025年04月07日CBA季后赛首轮12进8G2 浙江 - 青岛 全场录像
- 2025年04月07日NBA常规赛 火箭 - 勇士 全场录像
- 2025年04月06日NCAA终极四强 休斯敦大学 - 杜克大学 全场录像
- 2025年04月06日NCAA终极四强 佛罗里达大学 - 奥本大学 全场录像
- 2025年04月06日NBA常规赛 雄鹿 - 热火 全场录像
- 2025年04月05日WCBA总决赛G1 东莞女篮 - 四川女篮 全场录像
- 2025年04月05日CBA季后赛首轮12进8G1 山东 - 北控 全场录像
- 2025年04月05日CBA季后赛首轮12进8G1 广东 - 上海 全场录像
- 2025年04月05日NBA常规赛 独行侠 - 快船 全场录像
- 2025年04月05日NBA常规赛 雷霆 - 火箭 全场录像
足球集锦
- 2025年04月08日 永川邀请赛冠军！中国女足5-1泰国 邵子钦戴帽 女足两战轰10球
- 2025年04月08日 中冠-黔东南苗岭1-4南宁东方聚鼎 岑文轩帽子戏法
- 2025年04月08日 中冠-贵州开大2-4厦门鹭建天成 尹星宇上演帽子戏法
- 2025年04月08日 争四白热化！纽卡3-0送蓝狐八连败，纽卡少赛追平蓝军&超越曼城
- 2025年04月08日 西甲-赫兰多破门拉巴点射扳平 莱加内斯1-1奥萨苏纳
- 2025年04月08日 意甲-那不勒斯1-1博洛尼亚距榜首3分 恩多耶精彩脚后跟破门
- 2025年04月07日 天下足球-曼市双雄之惑
- 2025年04月07日 巴甲-内马尔伤缺 桑托斯2-2战平巴伊亚
- 2025年04月07日 美职联-迈阿密1-1多伦多连续两场不胜 梅西抽射破门苏牙失空门
- 2025年04月07日 法甲-格林伍德破门拉比奥特建功 马赛3-2图卢兹终结联赛3连败
- 2025年04月07日 西甲-盖耶染红 十人比利亚雷亚尔0-0闷平毕尔巴鄂竞技
- 2025年04月07日 西甲-特拉茨双响阿兰巴里破门 赫塔费客场4-0大胜巴拉多利德
- 2025年04月07日 德甲-霍勒巴赫破门制胜 柏林联合1-0沃尔夫斯堡联赛两连胜
- 2025年04月07日 意甲-尤文1-1终结罗马七连胜 洛卡特利破门肖穆罗多夫扳平
- 2025年04月07日 距榜首3分！费内巴切4-1逆转特拉布宗 塔利斯卡戴帽+凌空落叶斩
篮球集锦
- 2025年04月08日 WCBA总决赛-杨舒予23+6 杨力维20+6 东莞女篮2-0四川女篮
- 2025年04月08日 里勒24+8 张帆16分 摩尔20+5 北控下克上淘汰山东将战北京
- 2025年04月08日 哈维史诗级超远三分压哨绝杀！胡明轩关键两罚全丢 上海逼平广东
- 2025年04月08日 韦尔19+17 朗尼-沃克29分 格莱姆斯29+8+6 热火送76人12连败
- 2025年04月08日 德罗赞37分 拉文43分 小萨三双 康宁汉姆35+5 国王力克活塞
- 2025年04月07日 阿不都22+10 林葳24+8+11 新疆逆转同曦晋级八强对阵辽宁
- 2025年04月07日 余嘉豪25+7 琼斯24+18 杨瀚森6犯&2分 浙江大胜青岛扳成1-1
- 2025年04月07日 特伦特29分 大洛佩斯20+12 字&表缺战 雄鹿险胜鹈鹕迎4连胜
- 2025年04月07日 杰伦-格林21+5 申京19+14 库里10中1 火箭终结勇士5连胜
- 2025年04月07日 特纳24分 约基奇41+15+13 步行者4连胜&送掘金4连败
- 2025年04月07日 阿努诺比32+6 布伦森复出15+6 布克40分 尼克斯送太阳6连败
- 2025年04月07日 卡马拉23+10 夏普21+10+6 卡斯尔22+7+5 开拓者力克马刺
- 2025年04月07日 拉文37分 小萨27+10+7 德罗赞28+7 国王双杀骑士升西部第九
- 2025年04月07日 篮板62-32！科内特9前场板 绿军7人上双&24记三分大胜奇才
- 2025年04月07日 吹杨23+15 奥孔武27+12 乔治35分 老鹰轰147分送爵士9连败
足球新闻
- 足球报：张琳艳因伤未回国家队，内部人士称康复后仍有用武之地
- 北青体育：久尔杰维奇、安东尼奥被足协继续选用可能性非常大
- 佐野海舟：自己无法决定能否重回日本队，眼下只能专注于俱乐部
- 费迪南德：如果我是曼联高层，我会去签下沃顿、库尼亚和奥斯梅恩
- 夺冠得靠自己！凯恩错失绝佳机会拜仁欧冠落后 联赛6分优势不保险
- 王大雷晒昔日抱过的男孩：有缘又见到这个小宝贝，已经是大小伙了
- 东体：国字号球队风格非常凌乱 各国主帅混搭组合极不负责
- 默森：马雷斯卡把欧协联视为救命稻草，否则他们下赛季恐无缘欧战
- 前热刺球探：库卢想要离开热刺，AC米兰和那不勒斯都在关注着他
- 迪尼：瓦尔迪毫无下滑迹象，转会埃弗顿&西汉姆将是完美补强
- 科瓦奇：任何球队都有弱点，客战巴萨不仅只是参赛还要取得好结果
- 罗马诺：沃克因右肘骨折接受手术，将缺席数周
篮球新闻
- 科尔替TJD高兴：过去几个月他一直保持很好的心态 努力保持训练
- 冲刺阶段！里夫斯：剩余三战亚洲91麻豆又大又粗又黄需赢下两场来锁定西部第三
- 科尔：波姐三大得分武器为亚洲91麻豆又大又粗又黄创造大量机会 近1个月他有质的飞跃
- 爱德华兹：下一场对阵灰熊将是亚洲91麻豆又大又粗又黄本赛季最重要的比赛
- 贝弗利：A史密斯骂詹姆斯这么多年 后者只回了一句就成了天大的事
- 詹姆斯：我在训练后才会回家吃正餐 每天喝水果奶昔补充维生素
- 科尔：库里&追梦&巴特勒在赛前投篮中定下基调 这让我能控好时间
- 帕森斯：库里都有只得3分的时候 这更体现了詹姆斯的纪录有多疯狂
- Stein：东契奇告知独行侠自己在找房子 侠队表示祝贺仍秘密谈交易
- 火箭3-0快船！这场放了？ESPN预测明日胜率：快船57.7% 火箭42.3%
- 麦迪：NBA饮水机受到很多诋毁 但他们1V1能打爆所有非职业球员
- 纳斯：最关键的是健康尤其是乔治&恩比德 他们能否恢复还是未知数